1/16。
少女終末旅行を流し見しながら作業。すぐ肩が凝って目が疲れる、ベットで横になると「働かないで何してるんだ自分」という思いが湧き上がる。自分が外でテキパキ働いてる姿が微塵も想像出来ない。
一日中している手芸の進捗具合が悪いので、いっそ喫茶店やファミレスで作業したいと思ったが、Yahoo知恵袋で「針や糸を使うと飲食店に迷惑がかかるからやめるべき」と書いてた。確かに衛生面的に針失くしたら危険だし糸くずとか散らかして迷惑になる。どこか外で裁縫が捗る場所があったらいいのに。読書も手芸の物が散らかってるといまいち集中出来ない(そもそも部屋全体が散らかっていてやばい)春になったら公園や川原で読書してみようかな。やはり冬だと自転車が使えないため、ますます外出が困難になる。
作業(趣味)し続けるといきなりやる気が途切れてどんどん怠くなり、我に返り無職でいることや自分の駄目さを思い出して憂鬱になる。好きな事をしていたはずなのに後から辛くなるのは悲しい。
風呂と悪夢が出ない睡眠が1番の精神安定な気がする。これからの人生、誰からも必要とされず独りで勝手に病んで死んでいくと思う。人から必要とされる人間にならなきゃいけないのだろうか。「人に嫌われるのが怖いという人は、嫌われる怖さにだけ焦点が当たるが、同時に人を嫌っているということも知る必要がある」とあるが、自分もそうなのだろうか。
1/15。
深夜2時に中途覚醒し、慌ててやり忘れてた歯磨きをしたら目が冴えてしまい、アニメ観たり読書してたら結局寝たのが朝6時に。それでも9時頃に目が覚めた。
日中は録画したゲド戦記やバラエティ番組をだらだら観たり、昨日入れなかったお風呂でゆっくりていた。
今日ちょっとした対人トラブルが発覚してしまい、どう処理するか悩んでる。人との縁はすぐ切れるが本当にそれでいいのか、相手の気持ちを考えてみたら自分が悪く見えてきて…。人と関わる事で何か良い事が生まれるかもしれないし。
今自分と関ってくれてる人を大切に思っている事は確かで、失うのが怖い…。昔、人に嫌われる事が怖くて自分から人を遠ざける事を学校でやってしまっていた。もっと自分の振る舞いには人一倍気をつけるべきなのに、昔から何も変わってない。自分に呆れる。
ゆるキャンというアニメが今期のお気に入りになりそう。女の子がキャンプをする話だが、部屋の中でアウトドアの映像を見るのが好きだし、女の子が家の中で出来る読書を自然の中でやるという行為が良いなと思った。(まだ1話しか観れてない)
無職でいると、最初は親に実家を追い出されたらどうしようと考えてて、昔図書館でサバイバルキャンプとかホームレスの本をパラ読みした記憶が。車があれば車中泊出来るが、自分は運転免許すらない。ゆるキャンを観てるとキャンプ楽しそうだなと興味が湧いた。
1/14。
夢の中で耳をつんざくような叫び声がして目が覚めた。内容はよく覚えてなく、すぐ二度寝出来た。二度寝すると大体悪夢を見るのだが、今回は自分はなぜか俳優になっていて、会社で上司殺されそうになる役になって逃げる夢だった。夢の中でエネルギーを使った感覚があり、せっかく寝たのに寝る前より疲れてしまった。
朝食を食べたら腹痛が起き、買い物行くのをやめようと思ったが、天気予報で晴れの日が1週間のうち今日しかない。横になって腹痛が治まるのを待ち、1時間したら回復したので昼前に外出できた。
手芸屋のクーポン券1000円分を持っていたから、それで欲しい材料を購入。その後手芸屋と反対方向にあるセリアとブックオフに徒歩で向かった。日曜のせいかブックオフは人が多く、立ち読みする人のせいで漫画を買えず、帰りのバスの時刻が狭っていたためゆっくり吟味できなかった。タイトルに惹かれ108円でレオ・バボータの「減らす技術」という本を買ってみた。Amazonのレビューを見たら賛否両論て感じだが、とりあえず読んでみる。
ブックオフにきた時点で万歩計アプリを見たら8kmも歩いてて、さすがに足が痛くなり始めたので、帰りはバスに乗った。日曜のバスに乗るのは初めてかもしれない。乗車客が自分しかおらず、なんか贅沢な気分になった。
気温-1℃だったが久々の晴れた夕日を味わい、悪くはない日だと思えた。ただ万歩計アプリを見たら今日だけでトータル9.6kmも歩いたため足の痛みが筋肉痛になる予感がするので、しばらくは外出したくない。
1/13。
年々人が信じられない、しかし信じられなくなったのは自分に問題がある。人と関わる度、不快な思いをさせてないか不安になったり加害妄想気味になる。嫌われてるんじゃないかと思いつつ、どうにでもなれという気持ちでSNSでDM送ったらすぐ既読が付き返信がきた。良かった、シカトされなかった、嫌われてなかったんだと安堵する。人と関わる度にこんなヒヤヒヤしながらコミュニケーションを続けていたら身が持たない。いっそ極力自分から関わるのを控えようか。人がどう思ってるか分からない、でも自分を客観視すると、自分が魅力的なんて思わないから他の人間もきっとそう思ってるんだと。勝手な決め付けだが、根拠のない理論に行き着いてしまう。自分に自信が持てないから人を信じられないのか、もう分からない。人から言われた事を何でも否定的にとらえてしまう拒絶過敏性が働いて思考が歪んでしまった。人が本当はどう思ってるかなんて知りようがないから、素直に返事を受け入れてシンプルに生きれたらいいんだけど。
それでもどうにかして人の気持ちを知る為に占いに縋っているような気がした。今日はノートに3ページ程、占いの本を読みながら内容を記録し勉強した。結構情報量が多いから出来れば毎日勉強したりノートを読み返したいが、飽き性だから習慣化できるか分からない。
勉強した後、ノートに書くよりメモアプリに書いた方が、ノートの限られた行数を気にしないで済むし、気軽に文章の修正が出来るのではと思い始めた。でもやはり書くという行為で本を読んだ証拠になるから最初は手書きを貫くことにする。これに似た事案で読書も、電子書籍より紙の方が本をめくる感覚や本の厚さで、より読んだ達成感を味わえるんだと思う。
数日前から続いてる外耳炎、昨日は耳に触ると痛かったのだが、イブプロフェン飲んで寝たら痛みが無くなっていた。もしかしたら治ってきたかも。ちょっと耳鼻科行くのを月末頃まで保留にしようかな。その代わり手芸屋のクーポン券使えるか確かめに明日、手芸屋で買い物したい。日曜日だから同級生とかにエンカウントしない事を願う。
1/12。
歯医者での歯石取りの話になるが、歯科衛生士さんに「だんだん良くなってますが、まだ歯の裏面に磨き残しがあって出血しますね」と言われ、前回同様歯磨き指導をされた。手鏡を持たされ歯科衛生士さんが直接歯ブラシで磨き方を教えてくれるのだが、その時歯科衛生士さんの可愛い顔が近づくのと、自分の汚い顔が鏡に映るから圧倒的な顔面格差を感じて消えたくなる。その後自分で磨く練習をするが、人に見られてる緊張感でうまく出来なかった。とりあえず歯茎をマッサージするように磨く事、軽い力で歯ブラシを動かす事に意識してと言われ。歯並びが悪いため歯ブラシの当て方が難しいから、何とか次回まで上手く磨けてるようにしたい。今回で歯石取り２回目で、虫歯治療はどうなってるのか気になって聞いたら、もう虫歯は無いらしい。念のため2週間後また歯石取りすると言われた。こうしてる間に新しい虫歯が出来ないか不安だ。
あと今更だけど神社へ初詣に行ってきた。まだお炊き上げの煙も登っていたし、無人だったがおみくじやお守りも売っていた。参拝した後、ちゃんと料金箱にお金を入れ、1番安い100円みくじを引いたら小吉で、どうしても大吉が欲しいからもう1度引いたら大吉が出て嬉しかった。他のおみくじは200円や300円で少し高めだったが、お守り付きのも魅力的だから引いておけば良かった。ネットで調べたが、大吉が出るまでおみくじ引くのは悪い事では無いらしい。
耳鼻科行こうか迷っていて、出来れば前貰った薬で治らないかなと期待してるが今のところあまり治ってる気はしない。無職なのに病院で金使い過ぎだよなと思ってる。歯医者は通院が終わりそうな兆しが見えてきたからいいけど。先週皮膚科、今週歯医者、来週耳鼻科とか予定がいつもない無職としては結構疲れる。お金もったいないけど早く健康になりたいから来週予約取れたら耳鼻科に行く事にしよう。
1/11。
晴れていたので買い物へ行った。行きは40分ほど歩いてたが、買い物終わらせて早く帰りたい気持ちでいっぱいだった為、帰りはバスを使ってしまった。節約したかったのに。バスを降りてサンクスに寄り、買い忘れた赤ペンを買おうと思った。しかしペン1本だけをレジに持ってくのは少し恥ずかしかったので、もう1本ペンを選びついでに肉まんも購入。無印良品のペン2本でなぜか50円引きされていて地味に嬉しかった。小学生時代はよく文房具を買うのが好きだった性分なもので、無印良品のボールペンは書きやすいし全色揃えたい欲に駆られている。それにしても、なぜ住んでる市内に無印良品の店舗が無いのか。田舎だから仕方ないけど、店をもっと増やしてほしい。サンクスの無印良品コーナーだけが憩いの場だ。
昨日の日記に書いた耳痛以外にも、時々手首や頭がズキッと痛む瞬間が多々あってしんどい。低気圧のせいもあるのだろうか。気休めでバファリン飲んでたらあっという間に1シート無くなってしまった。メンタルの不調は寝逃げで済みそうだが、体の痛みは寝てる時に痛さで目が覚めるから厄介だ。これから少し読書して明日の準備終わらせたら早めに寝るつもりだ。
明日は歯医者で歯石取りなのだが、たまに夜歯磨きをサボった日が何度かあり、ちゃんと磨けてる自信が無い。前回歯磨き指導されたのに、また指導されたら情けないかも。良い歳して歯磨きが下手なのはやばい。歯医者の事を考えると治療中何を言われるのか不安になってしまう。
1/10。
耳かきをしたせいか、昨日から右耳が痛い。なんか毎月耳鼻科のお世話になりそうな予感がする。前に貰った薬が残ってるが、あと3回くらいで使い終わりそうなので心配だ。外耳炎になりやすい人の特徴の一つに皮膚疾患がある人が入っていて、本当なのだろうか、耳鼻科と皮膚科で処方される薬に、どちらも「副腎ホルモン剤」と書かれてる。詳しく調べる気力が今無いので、どうしら副腎という器官が上手く機能してくれるのか、なるべく病院に行きたくないので調べておきたい。
タロット占いの本を読んでると、ちゃんとノートにまとめたくなってきた。多分ノート200ページ近く書く事になりそうだから、そこまで労力を注げるか分からない。でもやっぱり本読んでるとタロットは面白いなと再確認した。
ノートとか手芸用品買いに行きたいが、明日はかなり雪が降るらしい。天気次第で外出するか決めよう。
なるべく考えるのを避けてた事を考えてしまい憂鬱になってる。婚活というワードや、女性が親戚に結婚出産はまだかとプレッシャーを掛けられたエピソードを聞くと、真っ当に生きてる人間は結婚をするのが当然に見えてくる。自分は結局誰かの1番にはなれないと思う。自分より優れた人間がたくさんいるし、素敵な人には素敵な人と幸せになってくれれば良いなと思ってきた。CCさくらの知世ちゃんを本当に尊敬している。
